راهنمای خرید مچ بند هوشمند
مچ بند هوشمند چیست؟
دستبند هوشمند که به عنوان ردیاب فعالیت هم شناخته می شود یک دستگاه یا برنامه برای نظارت و ردیابی معیارهای مربوط به تناسب اندام مانند مسافت پیموده شده یا دویدن، مصرف کالری و در بعضی موارد ضربان قلب و کیفیت خواب است. این مچ بندها به سنسورهای قدم شمار، اندازه گیری چشمی ضربان قلب و سایر سیستم های تحلیل کننده ی وضعیت بدن مجهز هستند و در بسیاری از موارد برای ردیابی طولانی مدت داده ها به صورت بی سیم با رایانه یا تلفن هوشمند همگام سازی می شوند.
انواع مچ بند هوشمند
انواع و اقسام اسمارت بندها در بازار موجود است. هر کدام از آن ها کارکردهای متفاوتی دارند و هر مدلی برای رفع نیازهای خاصی طراحی شده اند. مچ بندهای هوشمند به دو دسته کلی تقسیم می شوند:
مچ بند هوشمند معمولی برای ردیابی فعالیت های بدنی روزمره
این نوع اسمارت بندها به «all-day trackers» معروف هستند و برای پایش فعالیت های معمولی و روزانه طراحی شده اند. از جمله قابلیت های این نوع مچ بندها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
شمارش تعداد قدم های پیموده شده، شمارش تعداد پله های پیموده شده، اندازه گیری طول مدت ورزش، اندازه گیری کالری سوزانده شده، هشدار عدم تحرک، پایش وضعیت خواب
مچ بند هوشمند پیشرفته برای ورزشکارهای حرفه ای
مچ بندهای هوشمند پیشرفته علاوه بر قابلیت های موجود قابلیت های بیشتری دارند:
اندازه گیری ضربان قلب، تشخیص الگوی تنفس، اندازه گیری مسافت طی شده، اندازه گیری سرعت، تشخیص مسیر، تشخیص تغییرات ارتفاع، پخش موسیقی متناسب با نوع فعالیت ورزشی.
چرا به دستبند هوشمند نیاز داریم؟
همه افراد نیاز دارند تا از سطح سلامت خود مطلع شوند، در طی چند سال اخیر شرکت های پیشرو در فناوری دست به تولید ابزار و گجت هایی برای بالا بردن آگاهی و سطح سلامت مردم زده اند یکی از این محصولات دستبندهای سلامتی هستند که هر روز قابلیت جدیدی را در خود نمایان می سازد. مچ بندهای سلامتی قدرت این را دارند تا با حسگرهایی که درون آن ها قرار گرفته اند با اتصال به موبایل های هوشمند و دسترسی به GPS، میزان قدم های برداشته شده، ضربان قلب، کالری مصرفی، ساعت و تاریخ، تنظیم آلارم و… را در اختیار شما قرار دهد.
مهمترین کاربردهای مچ بند هوشمند چیست؟
یک اسمارت بند کاربردهای گوناگونی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:
میزان کالری مصرفی: اگر به دنبال کاهش وزن هستید این مچ بند هوشمند به شما نشان می دهد که پس از انجام یک فعالیت بدنی چه میزان کالری سوزانده اید.
گام شمار: یکی از قابلیت های دستبندهای هوشمند قابلیت شمارش گام هایی است که روزانه بر می دارید.
مسافت پیموده شده: میزان مسافت پیموده شده یکی دیگری از قابلیت های دستبند های هوشمند است که به شما نشان می دهد از یک مبدا تا مقصد مورد نظر چقدر مسافت طی کرده اید.
فرازیاب: اگر مچ بند یا ساعت هوشمند قابلیت altimeter یا فرازیاب را داشته باشد. بدین وسیله خواهید فهمید که در روز چند پله بالا و پایین رفته اید.
میزان و کیفیت خواب: دستبندهای هوشمند ساعات خواب شما را کنترل می کنند و به شما می گویند که با توجه به وضعیت بدنی تان چه مقدار به خواب نیاز دارید و در مواقع ضروری هشدارهای لازم را به شما می دهند.
ضربان قلب: برخی اسمارت بندها قابلیت نظارت بر ضربان قلب و همچنین نبض دست را دارند و چنین قابلیت را به شما ارائه می دهند که البته دقت چندان بالایی ندارد.
مچ بند هوشمند چه کمکی به فرد می کند؟
شمارش قدم و پله و تشخیص این دو با هم
سنجش مسافت پیموده شده
سنجش سرعت حرکت شما در حین راه رفتن یا دویدن
هشدار بی تحرکی هنگام زمان بندی ورزشی
پخش موسیقی و تنظیم نوع موسیقی با نوع فعالیت ورزشی شما
تشخیص مسیر راه پیمایی با رهیاب
سنجش مدت زمان انجام حرکات ورزشی
سنجش میزان کالری سوزانده شده در بازه زمانی مشخص
نظارت بر وضعیت خواب شما
سنجش ضربان قلب شما در وضعیت های مختلف فعالیت ورزشی
تشخیص الگوی تنفس شما در وضعیت های ایستا یا حین ورزش های سبک یا سنگین
تشخیص میزان ارتفاع و تغییرات آن؛ مناسب برای کوهنوردی
در کنار دستبند هوشمند به چه تجهیزات جانبی دیگری نیاز داریم؟
محافظ صفحه نمایش: از صفحه نمایش مچ بند شما در برابر ضربه محافظت می کند.
بند اضافی: بند اسمارت بندها به صورت جداگانه نیز به فروش می رسند. در صورت نیاز به تنوع و یا پاره شدن بند اصلی می توانید ازآن ها استفاده کنید.
بهترین برندهای تولید کننده مچ بند هوشمند
آیا به دنبال هیجان انگیزترین ساعت هوشمندی هستید که می تواند برای پیگیری سلامت شما استفاده شود؟ در واقع هنگام ورزش و سایر فعالیت ها شما به یک ساعت هوشمند پیشرفته نیاز دارید که بتواند برای چندین منظور استفاده شود. خوب، ممکن است در آستانه عصر تکنولوژی در مورد بهترین محصول گیج شوید زیرا ساعت ها دیگر وسیله ای برای نگهداری وقت نیستند بلکه بر سلامتی شما هم نظارت دارند. ممکن است بگویید این نهایت کاربرد هوش مصنوعی است.
ELEPHONE R8 Smartwatch
Huawei Band 4
Gocomma V23
Rogbid Rowatch GT
LEMFO SG2
Gocomma DT6
Zeblaze NEO 3
OVISEN S201
XIAOMI Smartwatch Wear 3100
REMAX RL-EP09
در بازار ایران کدام مچ بند هوشمند را تهیه کنیم؟
اسمارت بند فیت بیت مدل Blaze سایز کوچک: مچ بند Blaze بهترین مچ بند هوشمند برای ورزشکاران و دوست داران ورزش است. اسمارت بند فیت بیت اطلاعات کاملی از فعالیت ها و علایم جسمانی شما را در اختیارتان قرار می دهد. همچنین در طول ورزش قادر خواهید بود تمام پیام هایتان را پاسخ دهید و تماس های دریافتی را چک کنید.
مچ بند هوشمند مدل Zeblaze Muscle HR: مچ بند Zeblaze MUSCLE HR بهترین اسمارت بند ضد آب است که در برابر ضربه نیز مقاوم است. این دستبند هوشمند دارای طراحی خاصی است و می توانید فعالیت های ورزشی و علائم حیاتی بدن خود را چک کنید.
مچ بند هوشمند شیائومی مدل Mi Band 5: اسمارت بند Mi Band 5 دارای نمایشگر بزرگ ۱.۱ اینچی تاچ است که در برابر ضربه مقاومت بالایی دارد. این مچ بند هوشمند شیائومی با تنوع تم و تصویر پس زمینه مختلف ارائه شده است. برای می بند ۵ چندین حسگر ضربان قلب، سرعت سنج، بارومتر و ژیروسکوپ تعبیه شده است.
دستبند هوشمند مدل project nursery: مچ بند project nursery بهترین اسمارت بند برای یادآوری کار های روزانه خانوادگی است. مچ بند هوشمند project nursery یک همراه عالی و پرستار هوشمند است.
دستبند هوشمند مدل MH08: مچ بند MH 08 بهترین دستبند هوشمند دارای NFC در بازار ایران است. این محصول تمام استانداردهای یک مچ بند تمام حرفه ای را دارد و شما می توانید مچ بند خود را بدون کابل و شارژر به پاوربانک وصل کنید.
موقع خرید مچ بند هوشمند باید حواسمان به چه چیزهایی باشد؟
ساعت هوشمند را بدون تأیید اینکه با تلفن هوشمند شما کار می کند خریداری نکنید. به عنوان مثال، ساعت های اپل فقط با آیفون کار می کنند. پلتفرم Wear OS گوگل و ساعتهای Tizen سامسونگ هم با تلفن های اندروید و هم با آیفون ها کار خواهند کرد اما ویژگی های کمتری نسبت به استفاده از آن ها در دستگاه های Android دارند.
اگر علاقه مند به تناسب اندام هستید، ساعتی با سنسور ضربان قلب و GPS (برای ردیابی دویدن) انتخاب کنید.
هنگام خرید اسمارت بند به ماندگاری باتری توجه خاصی داشته باشید. ساعت های هوشمند ترکیبی که بیشتر شبیه ساعت های آنالوگ هستند بیشترین عمر باتری را دارند اما صفحه نمایش لمسی ندارند.
بررسی کنید که بند یا سگک بند کار راحتی داشته و قابل تعویض باشد. همچنین اطمینان حاصل کنید که یافتن باندهای جایگزین برای شما آسان است.
انتخاب برنامه ها یک عامل مهم است، اما به اندازه سازگاری، طراحی و سایر ویژگی ها مهم نیست.
چطوری یک مچ بند هوشمند خوب بخریم؟
بهتر است قبل از خرید، انتظارات خود از یک اسمارت بند را بدانید. آیا ورزشکار هستید و به امکاناتی مانند GPS و برنامه ریزی ورزشی نیاز دارید؟ آیا خانه دار هستید و به یادآوری زمان دارو ها و برنامه غذایی کودک نیاز دارید؟ آیا حجم کاری شما زیاد است و نیاز دارید بدون استفاده از گوشی موبایل پیام ها و تماس هایتان را چک کنید؟
قیمت یکی از موارد مهم در خرید دستبند های هوشمند است. اگر به اندازه کافی هزینه کنید می توانید اسمارت بند های دارای GPS را خریداری کنید.
وزن اسمارت بند: بعضی مچ بندها بسیار سبک هستند و از پوشیدن آن خسته نمی شوید. بسیاری از مدل های مچ بند، ترکیبی از ردیاب های بدنسازی و ساعت های هوشمند هستند.
نمایشگر مچ بند هوشمند: صفحه نمایش بخش مهمی از دستبند هوشمند تناسب اندام است، بهتر است هنگام خرید به نمایشگر مچ بند دقت کنید.
شما می توانید با مراجعه سایت دیدنگار اطلاعات لازم به اسمارت بند خود را کسب کنید تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید.